Sophrologie

La sophrologie est un ensemble de techniques inspirées autant de l'orient que de l'occident, qui permettent d'acquérir une meilleure connaissance de soi. Apprentissage d'un équilibre entre ses émotions, ses pensées et les réactions de son corps pour libérer les tensions autant physiques que mentales. Pascale est présente pour vous accompagner vers un mieux-etre.

Le jeudi de 17h45 à 19h00 au Centre SocioCulturel de Nueil-Les-Aubiers. Tarif : Adhésion au C.S.C. 10 € + 225 € (30 séances)